Vabastav hingamine teeb hinge kergeks!

Uudised

Loeng ” Kaassõltuvuse juured”

26.septembril 2107, kell 18.00 – 21.00
Holistika Instituudis, Endla 15, korrus IV, saalis 3
Registreerimine: kert.grynberg@gmail.com
Tasu 20 eur

loe edasi

Hea haldjas, must lammas, nähtamatu laps – vabastava hingamise töötuba.

Laupäev, 2.september kell 14.00 – 17.00
Töötuba on tasuta. Registreerimine: kert.grynberg@gmail.com
Juhendab Kert Grünberg

loe edasi

Enesearengukoolitus ” Kaassõltuvusest vabaks”

Grupp on täis!
Oktoober 2017 – aprill 2018
Registreerimine ja info : kert.grynberg@gmail.com

loe edasi

Artikkel “Kirglik suhtetants lähedusest sõltuva ja hoiduva vahel”.

Kui sulle tundub, et sa armud kogu aeg „valedesse“ inimestesse, siis võib juhtuda, et kannad endas alateadlikku mustrit,  mida Pia Mellody nimetab enda raamatus lähedusest sõltuvaks ja  lähedusest hoiduvaks käitumismustriks. Mõlemad mustrid on tihedalt seotud kaassõltuvusega ja saavad alguse varases lapsepõlves. Lähedusest sõltuv inimene on valmis kannatama „ armastuse nimel“ emotsionaalset või isegi füüsilist vägivalda, [...]

loe edasi

TRE grupp Holistika Instituudis

3, 17, 31 oktoober 2017
14, 21, 28 november 2017
detsembris on paus
jaanuaris 2018 jätkame!
Endla 15 ( Centennial hotelli maja) Holistika Instituudi neljas korrus.
Kell 18.30 – 20.30
Tasu 15 eur kohapeal. Vajalik eelnev registreerimine kert@hingamistuba.ee

loe edasi

TRE individuaalseansid

Palun registreeri end kert@hingamistuba.ee
Tasu 40 eur

loe edasi

Holistilise teraapia seansid

Holistiline teraapia annab sulle sügavama arusaamise enda sees toimuvast. Õnn ja rahulolu algavad oma sisemaailma teadvustamisest ja ümberkujundamisest. Kirjuta mulle- kert@hingamistuba.ee

loe edasi

Vabastava hingamise seansid

Vabastav hingamine on võimas vahend, millega  tõsta oma energiataset, vabastada kogunenud emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid  või minna läbi emotsionaalselt rasketest seisunditest. Vabastav hingamine pakub ka ühekordsel praktiseerimisel lõõgastust ja loob nii füüsilise kui ka hingelise rahulolu.  See on hingehoiu praktika, mida on hea teha kord nädalas või vähemalt kord kuus, et hoida enda stressitase madalal [...]

loe edasi

Sõbrad:facebook