Uudised
Hingamisterapeutide väljaõpe ja koolitus
sept. 2010 – aug. 2011
Õpetajad: Bo Wahlström, Rani Spets, Sofia Sjöblom (Rootsi)
Registreerimine 2010 aasta gruppi on lõppenud.
Registreerimine järgmise aasta gruppi algab jaanuaris 2011.
Vabastav hingamine grupis
4.september 2010
kell 14.00-17.00
Budakoja saalis
Luha 1-6
Juhendavad Janika ja Sölve
Hingamistoa kohvik
5.september
kell 12.00-16.00
Budakoja aias
Hooaeg 2010-2011
Vabastav hingamine grupis.
Kord kuus reede õhtul.
kell 18.00-21.00
Tere tulemast Hingamistuppa!
Vabastava hingamise regulaarne praktiseerimine koos teadlikult valitud mõtetega aitab:
• elada teadlikumalt
• lõdvestuda ja leida sisemine tasakaal
• saada parem kontakt oma vajaduste ja tunnetega
• sünnitada ellu uusi kavatsusi
• leida hirmude tagant üles armastus iseenese vastu
• teadvustada toetuse olemasolu ja tunda elust rõõmu
• leida kontakt energiaga oma kehas
Sa võid usaldada, et Elu toetab ja armastab sind!
Sa oled siin väga oodatud.
Sõbrad:
