Lähedus suureneb kui oleme avatud ja usaldavad. Lähedusel ei ole eesmärki, see on kohalolemine usalduses, kus midagi ei pea parandama ega seletama. On vaid hingamine ja tajumine. Sofia Sjöblom usub, et võti läheduse ja elurõõmu juurde on oskuses olla käesolevas hetkes.

Sofia on pannud tähele: „Naistel on nii palju eelarvamusi, millised peaksid olema nende kehad, kuidas peaks välja nägema kõht või millised peaksid olema rinnad, et üldse olla armastust väärt. Kõik teised tunduvad ilusad, väljaarvatud mina ise. Kuidas sellise suhtumisega iseendasse on võimalik nautida lähedust?“ Sofia soovib enda kursusel õpetada naisi nägema iseenda keha kui täiuslikku kunstiteost, mis on ideaalne just sellisena nagu see on. Hea seks ei sõltu sellest kuidas sa välja näed või milliseid tehnikaid sa kasutada oskad vaid iseenda äratundmisest sügavamal tasandil ja endale jah ütlemisest.

Kursusel teeme palju praktilisi harjutusi, mille eesmärgiks on enda sisemiste piiride ja keha tundma õppimine ning väärtustamine. Kui lähedale ma soovin kedagi lasta, kuidas öelda ei ja millal lubada anduda ja öelda jah.

Sofia naiselik õrnus, soojus ja täielik kohalolu loovad turvalise tunde, kus on kerge avaneda, vabaneda valehäbidest ja õppida end väärtustama. Sofia õpetab sind avama enda silmi nägemaks ilu endas ja ümbritsevas veelgi sügavamal viisil.

Kursus sobib igas vanuses naistele, nii üksikutele kui suhtes olijatele. See on nädalalõpp kus saad pühenduda iseendale kui naisele, et sündida uuesti ja kogeda rõõmu, et oled täiuslik just sellisena nagu sa oled.

Tasu: 149 eur , Soodushind: 139 eur kuni 28. maini ja neile, kes osalesid märtsis toimunud kursusel.

Registreerimine: kert.grynberg@gmail.com, 50 66554.

Sinu koha kinnitab ettemaks 40 eur   Kuumaag OÜ a/a 2210 3537 9145.  

Koht ja aeg: Reede:  Kell 18.00 – 21.00. Laupäev kell 9.30 – 20.00, pühapäev 9.30 – 17.00                                                                      

T.M.Yoga&Reiki Studio Rahumäel, Mängu tn. 16        

Vaata asukoha kaarti: www.kundalinijooga.ee

NB!! Neljapäeval 31.mail toimub kursuse tutvustusõhtu. Kui oled kahevahel, kas tulla või mitte, siis tutvustusõhtul osaledes on sul võimalik tunnetada, kas see õpetaja ja tema stiil sulle sobib. Kell 17.30-21.00. Tasu 15 eur.

Õpetajast: Sofia on hariduselt sotsiaalpedagoog. Tema elu murdepunt oli 16 aastat tagasi, kui ta läbis Inspiraktiva hingamiskoolituse Rootsis. Hetkel on  Sofia õpetaja Inspiraktiva hingamisterapeutide koolitusel Eestis ja Rootsis ja seksuaalterapeutide koolitusel Rootsis. Lisaks on ta õppinud naerujoogat, vabastavat tantsu, energia- ja seksuaalteraapiat. Kõik erinevad meetodid, mida Sofia on õppinud on aidanud tal endal avaneda ning muutuda naiseks, kelle sügavam soov on  toetada inimesi kasvamaks üle oma hirmude ja saada selleks kes nad tõeliselt on.

Kursuse jooksul toimub viis hingamisseanssi, milledest neli  toimuvad soojas vees, üks jahedas vees ja üks nö kuivas keskkonnas. Lisaks on üks vaikusepäev koos paastu ja tulerituaaliga.

Kogu kursuse jooksul pakutakse spetsiaalset laktoosi ja gluteenivaba  menüüd, mis sisaldab kaks korda päevas toortoitu ja üks kord sooja toitu.

Osalejad tulevad tavaliselt kohale paljudest erinevatest maadest ja see tekitab huvitava grupidünaamika. Töö toimub inglise keeles. Et saavutada head ja kõrget  taset, on sel korral maksimum osalejate arv ainult 12, millest neli kohta on spetsiaalse hinnaga Eesti osalejatele. Kursuse maksumus 650 eur.

Kursusele registreerimine: palun saada e-mail Bo-le info@intuition-bw.com . Sinu koha kursusel kindlustab ülekanne 165 euri . Registreerimistasu  makstakse tagasi ainult sel juhul, kui kursus jääb ära. Vaata kogu kursuse tutvustust www.algallika .ee

 Armastusega, Kert, Maarja ja Auli.

Vaata tutvustusi hingamisterapeutide kohta Tallinnas, Pärnus, Tartus ja Viljandis. Samuti on Koolituse lingi all nähtaval esimesed Inspiraktiva koolituse lõpetajad.

Kursus sobib igas vanuses naistele, nii üksikutele kui suhtes olijatele. See on nädalalõpp kus saad pühenduda iseendale kui naisele, et sündida uuesti ja kogeda rõõmu, et oled täiuslik just sellisena nagu sa oled. Kui sa kahtled kas tulla või mitte, oled oodatud kursuse tutvustusõhtule 31. mail kell 17.30 – 21.00. Info ja registreerimine kert.grynberg@gmail.com

30. juuni – 7. juuli  2012 Rahvusvaheline Hingamistöö Föderatsiooni Konverents Belgias. www.gic2012.com

Iga päev kuni 15 töötuba, põnevad loengud, palju inspireerivaid inimesi – kõike on sul võimalik kogeda juba sel suvel! Küsi lisa:  kert.grynberg @gmail.com

1.-8.august 2012 Spirituaalne puhastus ja taastusnädal koos Bo Wahlströmiga Algallika Keskuses.

Kursuse jooksul toimub viis hingamisseanssi, milledest neli  toimuvad soojas vees, üks jahedas vees ja üks nö kuivas keskkonnas. Lisaks on üks vaikusepäev koos paastu ja tulerituaaliga. Kogu kursuse jooksul pakutakse spetsiaalset laktoosi ja gluteenivaba  menüüd, mis  on Bo poolt väljatöötatud, mis sisaldab kaks korda päevas toortoitu ja üks kord sooja toitu.

Osalejad tulevad tavaliselt kohale paljudest erinevatest maadest ja see tekitab huvitava grupidünaamika. Töö toimub inglise keeles. Et saavutada head ja kõrget  taset, on sel korral maksimum osalejate arv ainult 12, millest neli kohta on spetsiaalse hinnaga Eesti osalejatele. Kursuse maksumus 650 eur.

Kursusele registreerimine: palun saada e-mail Bo-le info@intuition-bw.com . Sinu koha kursusel kindlustab ülekanne 165 euri . Registreerimistasu  makstakse tagasi ainult sel juhul, kui kursus jääb ära. Vaata kogu kursuse tutvustust www.algallika .ee Küsi lisa kert.grynberg@gmail.com

27. augustil 2012 Hingamisterapeutide koolituse kolmas tutvustusõhtu Bo Wahlströmiga.

Ovaalstuudios saalis Õhk,  kell 17.30-21.00, Õhtu toimub, kui eelmise päeva hommiukuks on registreerinud vähemalt 4 inimest. Tasu ülekandega 20 eur.

Tutvustusõhtutel teeme juttu Inspiraktiva koolitusest, mis algab septembris 2012. Lisaks harjutusi, meditatsioone. Õhtu lõpeb vabastava hingamise seansiga. Tutvustusõhtule vajalik eelnev registreerimine: kert.grynberg@gmail.com, 50 66554
Info koolituse kuupäevade, programmi ja hinna kohta leiad Koolituse lingi alt.

Registreerides koolituselel enne 1. juunit on osavõtt koolitusest 140 soodsam.

Registreerides koolitusele enne 1. septembrit on osavõtt koolitusest 100 eur soodsam.

28.september 2012 algab Inspiraktiva hingamisterapeutide koolitus 2012 – 2014

Koolitus on mõeldud inimestele kes juba tegelevad teise inimese abistamise valdkonnas. Koolituse esimene moodul 28. – 30. september on avatud kõigile huvilistele. Koolitusele registreerimine kestab kuni 10 . septembrini. Vaata lisainfot Koolituse lingi alt.

Rõõmsa kohtumiseni koolitusel! Armastusega, Kert

Oleme siin sinu jaoks!

WWW.HINGAMISTUBA.EE

Luha tänav 1-2     Tallinn