UUS Töötuba – Hea koormaeesel, Nähtamatu laps ja Must Lammas

Enesearengu töötuba koos vabastava hingamisega.

Mis on sinu prioriteedid – kas teiste ootused ja vajadused või sina ise? Kas sa tead, kes sa oled?

Igas perekonnas on enamasti üks hea empaatiline Koormaeesel ja Kangelane, kes usub, et ta on tugevam kui teised. Ta ei jäta kedagi hätta väljaarvatud ennast. Tema läheduses on tavaliselt mõni Must Lammas, kes tekitab muret ja probleeme. Kloun viib muremõtted ja toob naeru näole. Nähtamatu lapse rolli jääb see, kes saab olla olemas siis kui ta on leplik ja märkamatu. Rollid aitavad perekonnal koos püsida, kuid maski taha jääv inimene tunneb end hinges üksildaselt ja toetuseta.

Töötuba on sinu jaoks, kui sa kasvasid üles perekonnas:

  • Kus tunnetest ja probleemidest omavahel ei räägitud,
  • Kus oli alkoholismi, töönarkomaaniat, hasartmängu jt sõltuvusi,
  • Kus laitmatu mulje jätmine oli väga oluline
  • Kus oli vägivalda (emotsionaalset, füüsilist, verbaalset, seksuaalset)
  • Kus olid ebamugavad saladused

Kes sa tegelikult oled? Roll kinnistub varakult sinu minapilti ja sa hakkad juba lapsena uskuma, et sina oledki selline inimene. Sinu tõelised tunded ja vajadused külmuvad. Kontakt endaga kaob. Alateadlikult omastatud roll ei lase sul leida enda tõelist teed. Kui oled oma rollide omadused igakülgselt teadvustanud – saad hakata ennast armastama.

Töötoa sisu:

  • Sa saad teadlikuks sellest, milliseid rolle sa oled elu jooksul kandnud ja kuidas need on mõjutanud sinu valikuid.
  • Sa õpid armastama, mõistma ja kuulama enda Sisemist Last.
  • Sa saad teada kuidas rollidest vabaneda ja leida enda tee.

Töötuba on praktilise suunitlusega. Teeme erinevaid harjutusi paarides, grupis. Keskendume tööle Sisemise Lapsega. Iga päev toimub hingamispraktika. Grupi suurus on 12 inimest.

Registreerimine: kert@hingamistuba.ee

Registreerimistasu 60 eur , Hingamistuba OÜ, a/a EE15 2200 221048961113

Tasu: Soodushind 130 eur kuni 30.01.19. Alates 1. 02.19 on hind 150 eur. Hind sisaldab registreerimistasu. Registreerimistasu on tagastamatu.

Sõbraga koos tulles on tasu 120/140 eur

Toimumise koht: Kohtume Pärnu mnt viadukti kõrval paekivist majas, hubases Pesa saalis, Pärnu mnt 102, B korpus, I korrus

Töötuba kestab kolm päeva

8. veebruar kl. 18.00 – 21.00

9.veebruar kl. 10.30 – 20.30

10.veebruar kl. 10.30 – 17.30

Lõunapaus 13.30 – 14.30. Toit tellitakse koha peale.

Koolitaja: Kert Grünberg. Seda töötuba inspireerisid  Tommy Hellsteni, John Bradshaw raamatud, töö endaga, minu toredad kliendid ja elu ise. Töötan gruppide ja klientidega alates 2006 aastast. Olen vabastava hingamise õpetaja, holistilise regressiooni terapeut ja TRE võimlemise juhendaja. Mulle meeldib minu töö ja elu. www.hingamistuba.ee

Write a comment

You need to login to post comments!