Hea haldjas, must lammas, nähtamatu laps – vabastava hingamise töötuba.

Kes sina oled? Kui sa vaatad peeglisse, keda sa näed? Seekordsel kohtumisel võtame fookusesse rollid, mis on aidanud meil elus hakkama saada.

Hea haldjas on see, kes õhust aimab teiste tundeid ja vajadusi, ta on hea inimene, kes alati aitab ja vastutab.

Nähtamatu laps soovib võimalikult vähe tähelepanu, hoolimata sellest, et see on ebamugav. Kloun teeb kõigil meele heaks, naer aitab summutada valu ja häbi.

Must lammas usub, et tema ongi probleem. Hingevalu tuimestamiseks kasutab ta sõltuvusaineid ja käitumist. Must lammas aitab varjata perekonna tegelikke probleeme.

Saavutaja teeb endast kogu aeg 100%, ta ei oska puhata ja tal on kogu aeg kiire. Ta on andekas ja sellega saab perekond kiidelda.

Vabastava hingamise töötoas saad ideid ja vastuseid küsimustele: Mida need rollid on sulle andnud? Mida nad on võtnud? Kuidas luua tugevamat ühendust enda tegeliku olemusega?

Hingamine toimub grupis, lisaks teeme harjutusi. Palun võta kaasa magamiskott, märkmik, vesi. (matid on saalis olemas)

Töötuba on tasuta. Vajalik eelnev registreerimine: kert.grynberg@gmail.com

Write a comment

You need to login to post comments!