Algallika protsess ja hingamistöö

Algallika protsess ja  hingamistöö on vabastava hingamise meetod, mis on teadlik ja sügav ühendatud hingamine koos taotlusega vabastada negatiivsed mõttemustrid ja asendada need elujaatavate mõtetega. Algallika protsess ja hingamistöö keskendub sünni ajal tehtud otsuste teadvustamisele ja nende tervendamisele.

Algallika protsessi ja hingamistöö meetodi on välja töötanud Binnie A. Dansby Inglismaalt (www.sourcebreath.com)

Meie sünd on meie esimene intensiivne kehaline kogemus, mis jätab keha rakumällu mälestuse, mis saadab meid kogu elu. On ilmunud väga palju materjale ja uurimusi, mis kinnitavad, et laps, kes sünnib on teadlik kõigest, mis toimub emaga sünnituse ajal ning sellest tulenevalt teeb enda jaoks otsuseid, mis mõjutavad teda kogu järgneva elu jooksul. Algallika protsess ja hingamistöö keskendub sünni ajal tehtud otsuste teadvustamisele ja nende tervendamisele.

Binnie A. Dansby juhendab alates 2003 aastast Eestis 3 aastast hingamisterapeutide ja sünnitoetajate ettevalmistust. Terapeudi koolitus kestab 3 aastat, sellele lisandub üks vabatahtlik superviisori aasta, kokku neli aastat.

Hingamistoas töötavad terapeudid on lõpetanud diplomiga B.A.Dansby 4 aastase Algallika protsessi ja hingamistöö (Source Process and Breathwork) terapeudi ja sünnitoetaja koolituse.

Teadliku ja ühendatud hingamise järjepidev praktiseerimine aitab:

• elada teadlikumalt
• lõdvestuda ja leida sisemine tasakaal
• saada parem kontakt oma vajaduste ja tunnetega
• sünnitada oma ellu uusi kavatsusi
• leida hirmude tagant üles armastus iseenese vastu
• teadvustada toetuse olemasolu ja tunda elust rõõm
• leida kontakt energiaga oma kehas