Hingamistöö lapseootel emadele

Algallika hingamistöö on eriti toetav lapseootel emadele ja isadele ning naistele, kes planeerivad rasestumist.

Regulaarne hingamine koos toetajaga aitab rasedal ette valmistuda teadlikuks ekstaatiliseks sünnituseks. Rasedus on iga naise elus üks tähtsamaid ja loovamaid perioode ja selleks võib valida võtta aega ja pühenduda nii füüsiliselt, vaimselt kui emotsionaalselt. Ühendatud hingamine on suurepärane vahend sügavaks lõdvestumiseks ja oma keha ja lapse kuulamiseks. Iga naine väärib võimalust sünnitada turvaliselt ilma hirmuta, toetatuses ja turvalisuses.

Hingamistuppa on oodatud nii lapseootel emad kui isad. Samuti on võimalik tulla hingama pärast sünnitust koos beebiga.