Programm on mõeldud inimestele, kes on otsustanud vabaneda kaassõltuvuse mustritest ja soovivad ennast rohkem väärtustada. Piiride tundma õppimine ongi esimene samm, et ennast väärtustada, sest nende selge väljendamine teeb sind nähtavaks inimestele, kellega sa soovid ennast rohkem kehtestada. Kui sa tahad õppida paremini hoidma oma piire aga ei tea, kuidas seda praktilises elus teha siis 7.03.2025 algav 10 mooduliga koolitus võib olla just sinu jaoks.
Tasuta infotunnis 7. veebruaril kl 17.30 tutvustan täpsemalt:
- koolituse programmi ja selle sisu
- mida me seal teeme
- kuidas kohtumised välja näevad
- miks ma seda koolitust teen
- millised on minu ootused
- milline on iseseisev töö
- kuidas toimub tasumine
Olen avatud kõigile küsimustele seoses algava koolitusega. Oled teretulnud osalema! Infotundi registreerimiseks palun vajuta SIIA: https://forms.gle/eMqMQHVZibKtXtUq6
Kui sa plaanid osaleda toetusgrupis, siis palun lepi minuga kokku esmase nõustamise aeg. Seal saame rääkida mis sul mureks ja kuidas toetusgrupp sulle sobida võiks. Vajuta SIIA: https://forms.gle/BxbMZ3B4u9Gv259G8
Sul on aega kuni 14. veebruarini otsustada, sest siis lõpeb soodushind.
Kohtun enne koolituse algust kõigi huvilistega ning valin gruppi sarnaste probleemidega inimesed. Minu eesmärk on tagada osalistele turvaline kogemus, kus kõik tunded ja vajadused on normaalsed. Lisaks lepime kokku grupireeglid, milles on kõige olulisem konfidentsiaalsuse hoidmine.
Kui sa kardad endast avatult rääkida, sest teised võivad anda sulle hinnanguid siis sa saad alati valida kui palju sa enda kohta räägid. See grupp on mõeldud enesearenguks mitte perfektsuse saavutamiseks. Enesearengus on oma loo rääkimine ja teiste hinnanguvaba kuulamine väga suure tähendusega. Just kuulates tekivad sügavad taipamised.
Võib olla sa ei ole kindel, kas toetusgrupp saab sind aidata, kuna sa oled juba käinud erinevates gruppides, siis sinu kahtlused on täiesti arusaadavad. Tervenemine kaassõltuvusest on pikk protsess, mis on võrreldav puu kasvamisega. See ei lõpe vaid areneb. See vajab kannatlikkust. 12 sammu järgi tähendab kaassõltuvusest tervenemine teadlikult tehtud muudatusi. Kõige olulisemad osad on kaassõltuvuse mustrite teadvustamine, tunnistamine ja uute oskuste omandamine. Algav koolitus keskendub eelkõige piiride seadmise oskute lihvimisele.
Algaval koolitusel pakun sulle ainulaadse võimaluse koos grupiga järjepidevalt harjutada ning jagada oma kogemusi, et muuta ennast soovitud suunas.