Minust
Kert Grünberg
kert(at)hingamistuba.ee
+372 50 66 554
Tutvustus
Soov mõista inimeseks olemise saladust viis mind õppima psühholoogiat. Süvenev huvi sisemaailma vastu juhatas edasi intensiivsete õpinguteni erinevates koolides.
Meedia ja kommunikatsiooni BA, pereteraapia väljaõpe, CPRC coachingu koolitus USA-s, kogemusnõustamine, holistiline regressiooniteraapia, transpersonaalne hüpnoteraapia, vabastav hingamise, TRE võimlemise koolitused on aidanud näha sügavamale inimloomuse kihtidesse ja mõista elude keerukust. Olen õppinud ennast rohkem teadvustama ja armastama.
Läbi oskuse mõista enda sisemaailma, olen õppinud teisi aitama. Ma usun, et saan aidata sind just niikaugele, kui ma endaga töös olen jõudnud. Sellepärast olen alati avatud uutele teadmistele, et edasi areneda.
Mul on kaks täiskasvanud last, olen olnud 22 aastat abielus ja lahutanud. Olen armastanud ja mind on armastatud. Olen käinud läbi ” mustade aukude” ja õppinud nendest välja tulema. Elu on õpetanud mind endasse uskuma ja ennast aktsepteerima.
Mulle meeldivad vaiksed hommikud koos raamatu ja teetassiga. Toidan ennast jazz muusika, looduse, vaikuse, jooga, meditatsiooni ja tantsimisega.
Aitäh, et sa usaldad vastu võtta minu toetust. Kohtumiseni Hingamistoas!
Töökogemus
2023 – 2024 “Eneseväärtustamise 12 sammu” kaassõltuvuse grupi juhendaja
2022 – 2023 ” Armastus ja piirid” suhtesõltuvuse tugigrupi juhendaja
2022 Loeng “Suhe kui sõltuvus” EELK perekeskuses
2022 – 2023 “Eneseväärtustamise 12 sammu” kaassõltuvuse tugigrupi juhendaja
| 2021-2022 | “Eneseväärtustamise 12 sammu”. Suhtesõltuvuse ja kaassõltuvuse tugigrupi juhendaja |
| 2021 august | Loeng ” Kontrollivajadus ja kaassõltuvus” |
| 2021 suvi | “Eneseväärtustamise 12 sammu”. Suhtesõltuvuse ja kaassõltuvuse tugigrupi juhendaja |
| 2021 aprill | Loeng ” Piirid ja kaassõltuvus” |
| 2020 -2021 | “Eneseväärtustamise 12 sammu”. Suhtesõltuvuse ja kaassõltuvuse tugigrupi juhendaja |
| 2020 oktoober | Loeng” Perfektsionism ja kaassõltuvus” Holistika Instituudis |
| 2020 -2021 | Horetes MTÜ juhatuse liige |
| 2019 – 2021 | TRE võimlemistundide juhendaja Holistika Instituudis ja Kundalini Stuudios |
| 2019 august | Vabastava hingamise töötuba Saaremaa Hingefestivalil |
| 2019 juuni | Enesearengu ja vabastava hingamise töötuba “Lähedusest hoiduv ja sõltuv suhtemuster” |
| 2019 veebruar | Enesearengu ja vabastava hingamise töötuba „ Rollid sinu perekonnas“ |
| 2019 jaanuar | Vabastava hingamise töötuba „ Uue aasta visioonid“ |
| 2018 september | Enesearengu ja vabastava hingamise töötuba „ Sõltuvussuhete haardes“ |
| 2018 august | Loeng „ Armastusesõltuvuse kolm nägu“ Holistika Instituudis |
| 2018 aprill | Loeng „ Kaassõltuvuse küüsis“ festivalil „ Tale of Us“ |
| 2017 – 2018 | Enesearengu ja kaassõltuvuse tugigrupi juhendaja Holistika Instituudis |
| 2017 august | Loeng „ Kaassõltuvus ja väärkohtlemine“ Holistika Instituudis |
| 2017 juuli | TRE töötoad ja vabastava hingamise töötoad „ Gara Vasara“ festivalil, Lätis |
| 2017 mai | Loeng „ Lähedusest sõltuv ja hoiduv“ Holistika Instituudis |
| 2017 aprill | Loeng „ Kaassõltuvus ja sõltuvus“ Holistika Instituudis |
| 2016 – 2017 | Regulaarsed vabastava hingamise grupid Holistika instituudis |
| 2016 | Invamess Tallinna Puuetega Inimeste kojas, loeng „ Hingamise tähendus ja mõju igapäeva stressile“ |
| 2015 | TRE töötubade juhendaja Pärnus, korraldaja Kai Siidirätsep |
| 2015 2016 | Regulaarsed vabastava hingamise grupid Budakojas |
| 2015 | TRE töötoad, IBF aastakonverentsil Iirimaal |
| 2014 | Regulaarsed vabastava hingamise grupid Raua tn saalis |
| 2014 | TRE töötubade juhendaja Tartus, korraldaja Virge Kuivjõgi |
| 2014 | Somatic Experiencing ( Peter Levine ) sissejuhatava koolituse korraldaja, õpetajad: Beata ja Jorgen Thorkildsen, Norrast |
| 2014 | Vaikuse retreadi juhendaja Metsatalus, Viljandimaal, 28 – 31.august |
| 2013 | Naiseks olemise kunst, tantra kursuse korraldaja ja assistent. Juhendaja Sofia Sjöblom Rootsist |
| 2012 – 2019 | Regulaarsed TRE grupid Kundalini Stuudios, Raua tänaval ja Ahtri tänaval |
| 2012 | TRE töötuba, IBF aastakonverentsil Belgias |
| 2011- 2013 | Bo Wahlströmi ( Rootsi) juhendatud 7 päevase vaikuse, paastu ja vabastava hingamise retriidi assisteerimine Algallika Keskuses |
| 2010- 2014 | Rahvusvahelise Inspiraktiva hingamisterapeutide väljaõppe korraldaja ja assistent. Õpetajad Rootsist: Bo Wahlström, Sofia Sjöblom, Rani Spets |
| 2010 | „Soojas vees hingamise töötuba“ juhendaja Algallika Keskuses |
| 2010 | „Sinu sünnilugu“ töötoa juhendaja IBF aastakonverentsil Hispaanias |
| 2010 | Vabastava hingamise töötubade sari „Sinu sünnilugu“ |
| 2009 | „Soojas vees hingamise töötuba“, Algallika Keskuses |
| 2009 – 2012 | Integrty Committee liige IBF-is |
| 2009, 2010, 2011, 2012, 2013 | Rahvusvaheline hingamispäev, korraldus ja grupitöö juhendaja |
| 2008 – 2018 | Uue Maailma Päevad, Vabastava hingamise töötoad Budakojas |
| 2008 | Hingamistoa avamine |
| 2008 | „ Soojas vees hingamise töötuba“ IBF aastakonverentsil Inglismaal |
| 2008 jaanuar – mai | Kaassõltuvuse tugigrupp koos vabastava hingamisega, EPI Kojas |
| 2007 – 2008 | Algallika protsessi ja hingamistöö koolituse korraldustiimi liige, õp. Binnie Dansby |
| 2007 – 2008 | Kirjastus Pilgrim projektijuht ning raamatu „ Vanaemade lood“ koostaja |
| 2007 – 2014 | IBF ( International Breathwork Foderation) liige ja Eesti esindaja |
| 2006 | Alustan vabastava hingamise avatud gruppide juhendamisega |
| 2005 | Alustan tööd vabastava hingamise individuaalklientidega |
| 2003 – 2006 | Dokumentaalfilmide „Uputus“, „Võõras“, „Sa oled ju Naine“ režissöör ja kaasprodutsent |
| 1990 – 1996 | Inglise keele õpetaja Viljandi Maagümnaasiumis, VHK-s Tallinnas, EBS-s Tallinnas |
| 1989 | Ugala teatri kohvik, Viljandi |
Haridus
2024 – 2027 Pereteraapia pädevusõpe Kiira Järve Pereteraapia Koolituskeskus, juhendajad Kadri Järv ja Triin Kahre
2022 – 2023 Sissejuhatus perepsühholoogiasse ja pereteraapiasse, Kiira järve Pereteraapia Koolituskeskus, juhendajad Tiit Kõnnussaar, Auli Kõnnussaar, Kadri Järv – Mändoja, Triin Kahre
2022 Sissejuhatus tunnetekesksesse pereteraapiasse ( EFT), Juhendaja Roman Timofejev
| 2021-2022 | Certified Professional Recovery and Life Coach, NET Institute, Florida, USA |
| 2020 | Mahena Keskus. Kriisinõustamine ja kriisikäitumine. Juhendaja: Tiina Naarits Linn |
| 2019-2020 | Moreno Keskus, praktiline grupijuhtimine ja sotsiomeetria. Juhendajad: Tuuli Vellamaa, Andres Sild, Aivar Simmerman, Pille Isat |
| 2019 | Arengukeskus Avitus, kogemusnõustaja väljaõpe Juhendajad: Ingrid Tiido, Liisa Paavel, Katrin Randrüüt |
| 2018 | Praktiline metafoorkaartide koolitus, Sirli Kivisaar |
| 2008 – 2015 | Holistika Instituut, holistiline regressiooniteraapia Õpetajad: Marina Paula Eberth, Heili Laido, jpt |
| 2011 – 2014 | Erakool Teadlik Mina, transpersonaalse psühholoogia Õp.Jure Biechonski |
| 2011 – 2013 | TRE ( trauma and stress release) Õpetajad: Ole Ry ja Susanne Anderssen ( Taani) |
| 2011 | Nõustamine metafoorkaartidega (Ofra Ayalon, Iisrael) |
| 2003 – 2008 | Algallika Protsess ja Hingamistöö individuaaltöö ja grupijuhendaja väljaõpe Õpetaja.Binnie Dansby ( UK) |
| 1999 – 2005 | Concordia rahvusvaheline ülikool, visuaalne meedia, BA (cum laude) |
| 1993-1996 | GIS International, gestaltteraapia väljaõppegrupp |
| 1992 – 1994 | Sheffield – TEFL inglise keele õpetamine võõrkeelena, väljaõpe |
Eneseareng
2023 Enesehoolivuse ja teadveloleku oskuste kursus, õp. Anni Kuusik
2019 Mindfulness Based Stress Release, MBSR koolitus, õp. Leena Pennanen
2018, 2019 AOL Vaikuse retriit: õp Kiran Byrt, Giorgio Minneci
2018 AOL Meditatsioonikursus, õp Svamiji Jyothirmayahaga
2017 Teadveloleku 8 nädalane praktiline koolitus, õp. Malle Rajangu
2017, 2019 Pimeruum Leesojal
2016 Camino de Santiago
2020 An Introduction to Transactional Analysis, Edinburgh
2014, 2019 Intro to Somatic Experiencing ( Peter Levine)
2018 Skeemiteraapia, kontseptsioon ja sekkumised. Elena Romanova, Paul Kasyanik, ( Venemaa)
2016 Loeng, Teekond läbi genogrammi. Taasühinemine oma perekonnaga. Monica McGoldrick, PhD
2017, 2019 Perekonstellatsiooni meistriklass, Tiiu Bolzmann ( Argentiina)
2013 täiendkoolitus terapeutidele, “Kaassõltuvuse vangis” Marina Eberth
2013 Perekonstellatsiooni meistriklass “Sõltuvus ja kaassõltuvus”. . Roland Schilling (Saksamaa)
2003, 2004, 2007, 2008, 2016, 2017 Kaassõltuvuse ja enesearengu töötuba, David Parker ( UK)
” Depressioon ja kunstiteraapia” õp. Vibeke Skov, (Taani )
Conflict management in Art Therapy, õp. Marian Liebman ( UK)
Anger Management in Art Therapy, Marian Liebman (UK)
Praktiline kunstiteraapia, TÜ, (Victoria Scotti)
________________________________________________________________________
2016 Transformational Breathwork Seminar, Level 1-3, õp. Indalecia Ziritt , Itaalia
2015 Biodünaamilise hingamise töötuba, õp. Nisarga Eryk Dobosz
Hingamistöö Rahvusvahelise Föderatsiooni IBF konverentsid: Eestis 2004, Türgis 2007, Inglismaal 2008, Mehhikos 2009, Hispaanias 2010, Belgias 2012, Iirimaal 2014
2003 – 2016 Vabastava hingamise töötoad rahvusvaheliste õpetajatega: L.K.Tuulse, B. Dansby, B. Wahlström, J.Ekenberg, D.Parker, R.Lawley, E.Gundberg, D.Brule, G.Minett, R.Spets jpt
