TRE sobib sulle, kui soovid sügavuti rahustada meelt ja lõdvestada keha.

TRE harjutused aitavad unetuse, ärevuse, pinges alaselja, valuliku menstruatsiooni, seedeprobleemide puhul. TRE on hea abivahend teiste teraapiavormide kõrvale nt. holistilisele teraapiale.                      

TRE harjutused aitavad edukalt vabastada ärevust ja kehasse talletunud pingeid.

Harjutuste tsükkel on koostatud taichi, bioenergeetika ja jooga baasil ning eesmärgiga tekitada kehas sisemine vibratsioon. Värinad tekivad kõhu siselihases ja aitavad vabastada kogunenud pingeid alasseljas, kõhus, jalgades.

Mitme asjaolu kokkulangemise tõttu olen olukorras, kus tegin otsuse lõpetada TRE grupitundide juhatamise. Hetkel ma ei tea, kas ja millal ma sellega jätkan. Edaspidi ootan huvilisi indviduaaltundidesse.