TRE võimlemine mõjub sügavalt rahustavalt. Praegusel ajal on TRE tehnika väga vajalik, et paremini hakkama saada ebakindluse ja määramatusega. Alates septembris on TRE tundidel uus hind.

Loe TRE koha lisaks www.traumaprevention.com

Plaan on alustada TRE tundidega igal teisipäeval alates 7. septembrist 2021.

Tundi tulles palun veendu, et sa oled terve. Olen tänulik, kui võtad kaasa covid tõendi või kiirtesti tulemuse.

Tunnid toimuvad kord nädalas teisipäeviti kell 17.30 – 19.00 Holistika instituudis, Endla 15, saalis nr 1. kui koroonaga seotud piirangud lubavad grupitunde teha.

Vajuta siia, et näha kuidas tulla Holistika instituuti: https://holistika.ee/instituudist/kontaktinfo/

Saali mahub 8 inimest. Matid on paigutatud 2+2 reeglit arvestades. Matid ja tekid on olemas.

Võta kaasa kihilised võimlemisriided ja sokid. Soovi korral võta kaasa mask.

Sinu koha kinnitab registreerimine: kert@hingamistuba.ee, kert.grynberg@gmail.com

Ühe tunni tasu on alates septembrist 12 eur, enne tundi ülekandega või kohapeal sulas. Palun võta kaasa täpne summa.

HingamisTuba OÜ, a/a EE152200221048961113

4x sooduskaardi tasu 40 eur, tasumine ülekandega või kohapeal sulas.

Sooduskaart kehtib 2021 sügisest 2022 kevadeni, sest olud on segased:)

Riideid saab vahetada treeningsaali juures, riietusruumides. Tund toimub välisukse kõrval saalis nr 1, kui grupp on väiksem kui 6 inimest. Juhul kui on rohkem inimesi, toimub tund treeningsaalis.