Kogemusnõustajad

Sõprus iseendaga

Sa kindlasti oskad olla imetore sõber teistele, kuid kas sa tead kuidas olla hea sõber iseendale?  See ei ole tegelikult väga erinev teisele sõber olemisest, kuid miks siis on nii raske olla enda suhtes lojaalne, usaldav, toetav ja julgustav?

Loe edasi
Tüli

Mida teha, kui suhted on keerulised?

Kui sa oled sunnitud viibima koos inimesega, kes on perfektsionist, ülikriitiline, väga kontrolliv, armastab teha draamat ja ärritub kiiresti siis ma kujutan ette, et sul on tunne nagu sa kõnniksid miiniväljal, mis iga hetk võib plahvatada.

Loe edasi
Bee

Enne töö, siis ELU..

Töönarkomaania on sõltuvus, mis on natukene auasi. Juba Tammsaare ütles, et tee tööd siis tuleb armastus. Arvestades meie istuvat eluviisi tuleb hoopis infarkt. Suhted laste ja partneriga kannatavad, kuna töönarkomaan on enesekeskne. Tööhoolikuga on raske arvestada, sest tema töö ei lõpe kunagi; ta ei oska puhata ega perele keskenduda, sest töö on kogu aeg nutitelefoniga kaasas; ta ärritub kergesti, sest töö tekitab stressi jne.

Loe edasi
Sõltuvus

Artikkel ajakirjas Buduaar. “Kaassõltuvuse küüsis”

Ajakirja “Buduaar” märts-aprill 2019 numbris ilmus artikkel “Kaassõltuvuse küüsis”, milles sisaldub ka intervjuu minuga.

Loe edasi
Tango

Kirglik tango lähedusest sõltuva ja lähedusest hoiduva vahel

Kui sulle tundub, et armud kogu aeg „valedesse“ inimestesse, siis võib juhtuda, et kannad endas alateadlikku mustrit, mida Pia Mellody nimetab raamatus ” Facing Love Addiction” lähedusest sõltuvaks või lähedusest hoiduvaks käitumismustriks. Mõlemad mustrid on tihedalt seotud kaassõltuvusega ja saavad alguse varases lapsepõlves kogetud väärkohtlemisest.

Loe edasi